냉방병 #냉방병증상 #여름건강 #에어컨주의사항 #여름철꿀팁 #생활정보 #건강정보 (1) 썸네일형 리스트형 냉방병 증상과 예방법｜여름철 건강 지키는 실내생활 꿀팁 여름이 되면 에어컨 없이는 살기 힘들죠.하지만 시원함을 추구하다 보면 어느새 몸이 으슬으슬 떨리고 두통이 찾아오곤 합니다.이럴 때 의심해야 할 것이 바로 냉방병(에어컨병)입니다.오늘은 냉방병의 주요 증상과 일상 속에서 실천할 수 있는 예방법에 대해 알아보겠습니다.냉방병이란?냉방병은 여름철 에어컨 바람에 장시간 노출되면서 신체의 자율신경계가 불균형해져 발생하는 증상입니다.쉽게 말해, 체온 조절에 문제가 생기면서 몸이 적응하지 못하는 상태죠.냉방병 주요 증상두통, 어지러움실내외 온도차로 인해 혈관이 수축하고, 뇌에 산소 공급이 원활하지 않아 생김.근육통, 관절통어깨, 목, 허리 등이 결리고 무거운 느낌이 남.소화불량, 식욕 저하장 기능 저하로 인해 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안 됨.피로감, 무기력충분히 쉬.. 이전 1 다음
